日記・ブログ

　　

Stylexを導入して1ヶ月、その理論と器具を信頼してはいたけれど
　　早く、院内で実際にO脚が改善するところを見たいと思っていたので非常に嬉しい！

　　Stylexを試したかったのでA・I　さんにはあえて手技も加えなかったし、自宅での
　　ストレッチを教えるのも本当に2～3種類のみにとどめた。
　　1ヶ月で結果が見えるかどうか不安であった。2～3ヶ月かかるのか？

　　しかし、実際に約1ヶ月、11回、
　　平日昼間のモニターとして2万円で提供しているメニューとしては
　　最高の結果ではないだろうか？
　　
　　先日もある整体師の先生が

　　「施術メニューにO脚矯正を取り入れて大きく売上を伸ばしませんか？」と
　　声をかけて頂いたので、
　　1万4千8百円を払って内容を拝見させていただいた。

　　施術する内容ははっきり言って大した技術はいらない、結局は患者に多くの
　　エキソサイズメニューをさせることが前提だ。　
　　それを患者に負担に思わせない話術が技術か？

　　「このO脚矯正をメニューに取り入れれば　1回1万円でも大丈夫です！」

　　経営指南を目的とするその内容で、多くの施術家がそれを目指すのか？

　　フィジカルメンテ癒楽　院長　室田達哉は
　　このStylex スタイレックスでのO脚・X脚矯正、美脚プログラムに自信を深めた！

　　1ヶ月12回　3万円というメニューで脚の綺麗な女性たちが増えるのは
　　イイことじゃないか！

　　まだ、いまのところ平日モニター、2万円コースには空きがある。
　　
　　「凄いぞ！このStylexスタイレックスの美脚矯正は！」

　　ってことがまだ伝わっていないのがちょっと悔しい・・・・。

http://www.yuraku.net/O/HP/top.html

院内でインターネットラジオを流しているのですが

「あっ、この曲好きだな・・・」と思ってもなかなかその曲が

流れている時に手が空いているわけでなく、なし崩しになって

タイミングよくその曲名を確認できる事はあまりないのですが

今日は数ヶ月の思いがかないました。

ファイナルファンタジーバージョン？

好きな声だな・・

携帯はこちら

この頃、O脚矯正のマシン「STYLEX」を取り入れたせいで

やけに内股歩きの女性が目に付く　

O脚ではないにしても、お尻を突き出し、前に重心が移動したような状態で

ヒールの高いブーツをはき、つま先はぺたぺたと内側を向いて歩く。

明らかに股関節が内側にねじれている状態ですね。

「あ～ぁ、Stylexで治して上げたいなぁ～」

まだ、Stylexでの美脚ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは、はじめたばかりですが

結構好評で、変形性膝関節症で、膝を伸ばして仰向けに寝ることが出来なかった人が

「仰向けで膝を伸ばして寝られました　」って喜んでもらったのでそれだけでも導入した甲斐があったというもの！

平日の「美脚プログラムモニター」はまだ空きがあります。

平日12時～5時で週に2回以上来店できる人で、

「O脚やX脚を治したい！」　「内股歩きを治したい！」という方は

超お得な料金で実践できるから是非是非、一度ご連絡を！

03-5246-5510　　癒楽

http://www.yuraku.net/O/HP/top.html

今年こそは痩せるぞ！

っと、私だけではなく、来店される方も

毎年、正月明けはダイエットメニューがにぎわいます。

「1年の計は元旦にあり」

年末年始にお酒の飲みすぎ、お餅やおいしいものを

食べ過ぎた人ばかり・・・

わかっていても止められない　

せめて去年、

もしくはもう少し前の調子良かった頃の自分に

「システムの復元」のようにあっと言う間に戻れればいいのに・・

さぁ・・・頑張るぞ！

2010年、明けましておめでとうございます。

さて、本年の癒楽の新しいメニューとして

「O脚矯正」が加わりました。

O脚矯正の理論として「股関節外旋筋の強化」と言う点が

自分の考え方と一致した点が気に入り、ずっと導入を検討していた

「Stylex」という韓国の内反足専門の整形外科の先生が開発した

マシンです。

O脚矯正において、われわれ施術師の他動的な矯正措置よりも

本人の矯正方向へのエクソサイズが有効なのは言うまでもありませんが

そのエクソサイズの方法、強度、回数など、常にその患者の

そばでアドバイスをしたり修正したりすることは出来ません。

しかし、このマシンであれば、通院してマシンを使用すればするほど

矯正状態が向上することは確かです。

さぁ、本年も明日から頑張って参ります。

どうぞよろしくお願いします。

「O脚矯正」について携帯からは

http://www.yuraku.net/i/in/okyaku.php

「O脚矯正」・・・いやぁ、これについては、ずいぶん長く、そして様々な先生方にお話を聞きに行ったり、セミナーに行ったり、経験豊富な整体師の先生に習ったり・・・

なかなか自分の意見や考えと合わず、自信を持って

“こうだ！”

と言えずに来た。

一瞬でﾊﾞｷﾊﾞｷ骨盤矯正をし、太ももの隙間を埋めて、

「どうですか？すごいでしょう？」と言う感じのO脚矯正も目の前で見たけど

その目的が「恥骨結合の開きを解消、閉じさせる」ことにあって

自分には、それはちょっと強引な手技であり、どうしても納得できるもの

ではなかった。

中には、カイロの先生なのに、エア圧縮の機械で無理やり内側に無理な矯正をかけたり、「モンOセラピーでO脚なんて治っちゃう」とおっしゃっていたり、普段のストレッチで何十種類もの運動を義務付けて、治らないことがまるで本人の努力のなさのせいにしようとするかの指導だったり・・・

何故、そんなに納得できなかったのか？

それは「股関節の内旋」を修正し、外旋方向に導くことで矯正できる

という、その頃、まだ、自信は無いながらもある程度、確信をもっていた持論と

同じ見方の先生と出会えなかったから、と言える。

O脚と“がに股”を一緒にする考えがずっとこの世界で一般的に考えられて

無理に外側から内側へと圧力をかけて矯正しようとする先生も多かった。

残念ながら当院は「鍼灸指圧マッサージ院」であり、本来

「徒手矯正術」は専門であるのに、「O脚」の相談は

畑違いのように思われて相談をされないため、多くの臨床を行えずに来た。

もちろん、軽いO脚の矯正などは、自力でのストレッチ指導で充分解決したり

するのですが、重度のO脚となると、「踵」「膝」「股関節」「骨盤」

これらへの個々のアプローチの仕方は個々のストレッチ指導も多岐にわたり

残念ながら、継続がうまく出来ないものになってしまったり・・・

ところが、なんだか難しく考えてきた自分がﾊﾞｶみたいに思える

凄い「O脚矯正マシン」に出会った。

とりあえず、凄いとしか言いようが無いけど

先日、6月からこのマシンを使っている先生に話を聞いたが

「変形性膝関節症」で人工関節にする手術が決定的だったおばあさんの

膝の痛みが消えて来ているというのだ。

ホンノ1ミリ2ミリでも動きに遊びが出来て可動域が広がることで

改善を期待していたマシン使用だったようだが、かなりうまくはまったようだ。

その機械がもうすぐ当院に来る。

このマシンのこと、O脚矯正についてはまた話題にしたいと思う。

今日も、患者さんの「骨盤調整」をしている時に質問されました。

何故、骨盤がダイエットに関係するんですか？

良い機会なのでダイエットと身体の構造について書いてゆこうと思う。

KOTUBAN

一つ目の「K」・・・骨盤について

まず、骨盤が開いた状態だと、内臓が下垂し、

腸が下腹部に落ち、上から吊るされた胃袋は

大きく膨れる余裕のある状態が生まれ、たくさん食べる大きな胃袋に

なっても充分なスペースが出来る。

下部に落ちた腸は動きが悪くなり、便秘しやすくなり、

代謝も落ちる。

開いた骨盤はヒップの形も横に張りだし、臀部は垂れ、

四角いお尻を形成する。

つまり、プロポーションも崩れ、太る準備万端、ということ。

何故、骨盤が開くのか？

内側の筋肉のゆるみが一番の原因。

骨盤内部の腸腰筋、インナーマッスルといわれていますが

コレは腹筋、背筋がゆるみ、下腹部がたるんでくると同時にゆるんでしまう。

太ももの内側の筋肉、内転筋がゆるんでもやはり同じ。

じゃぁ、内転筋を鍛えるには、まず意識することが大切！

歩く時に、ウインドウショッピングのようにダルダル歩いていると

脚の外側、足裏で言うと小指側を使って歩いていることが多い。

この歩き方をしていると、どんなにたくさん歩いても

太ももの筋肉は外へ向いてついていき、歩けば歩くほど

太くて格好の悪い脚になる。

歩く時は、かかとで着地したら足裏の内側、

踵から親指にかけてを意識して、キチンと親指で地面を蹴る、

そしてやや大またに、膝を大きく前に出して歩く！

コレだけでも内側に筋肉がつくようになってきます。

1日13分　体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方

今日は帰りに食事がてら、1っパイ飲み、電車で少しだるさを憶えて

空席を探した。

はじっこにﾃﾞｽノートのエルに似た痩せた女の子がだらりと脚を伸ばして

座っていて、その隣が空いていたので腰掛けた。

自分なりに、太っているので、痩せた女性の隣は、

席全体のバランスとして非常に釣り合いが取れる感じなのです。

さて、そのﾃﾞｽノートのエルに似た痩せた女性は

非常に疲れていたのか、酔っていたのか

はたまた、いつもそうなのか、だら～っとしていて、隣に人が座るとなれば

多少、たたづまいを直す様子が見られるものだがそれも無く、

コートのすそを私の太ももが噛むと言うか、踏んだ状態。

私なりにずらしたのだけれども、彼女が引っ張らないので

多少、踏んだまま、まぁいいか、という感じで電車も出発した。

しばらくして、とある駅につく手前、隣の彼女が突然立とうとし

うつらうつらしていた私もコートのすそを踏んでいたことを思い出し、

太ももの下に、コートが逃げ出そうとする抵抗感を感じました。

そして、次の瞬間、中途半端な立ち方の彼女が

私を睨み付けながら、思い切り自分のコートを引っ張り、

気配りが身上の私は、ふっとそれを察知し、太ももを浮かせコートのすそが

逃げ出すのをフォローした。

そのタイミングとがドンピシャだったようで、

その、目の周りが真っ黒のデスノートのエルに似た痩せた彼女は

空回りした腕の振りとともにバランスを崩し、クルリと身体を翻し、

そこへ、停車しようとブレーキが始まった電車の慣性の法則が加わり

とっとっとっと・・・・と、あっという間にずいぶんと遠くはなれた通路に

横倒しになった。

すると目の周りが真っ黒のデスノートのエルに似た痩せた彼女は

「ん～・・・・最悪ぅ～・・・」と呟き、かなり恨んだふうの気配を残しつつ

電車を降りた。

私も自分で自分の冷たさにビックリした。

普段なら「大丈夫ですか？お嬢さん！」と

すかさず歩み寄り、手を差し伸べたはずなのだが・・・・

やはり彼女が

目の周りが真っ黒のデスノートのエルに似た痩せた彼女として

グッと睨んだ顔が、まさしくキラのようだったので

女性には親切にするのが身上の私をもってして

ちょっと近寄りがたくさせてしまったのだろうか・・・

すこし、遅いが謝ろう！　ス・イ・マ・セ・ン・・・・・落ち、なし・・・

部分ダイエットの１つに、骨盤ダイエットがあります。
ダイエットを徹底的にやりこもうとすると、
カロリーを可能な限り抑えた食事メニューや汗みずくになるような運動、
エステやトレーニングジムの利用が有効なように見えます。

しかしこのようなやり方ではなく、毎日５分ずつの運動だけで効果が期待できる点が
骨盤ダイエットの素晴らしいところです。

骨盤ダイエットは、スケジュールに追われる多忙な日々の中でも
実行可能な簡単で嬉しいダイエット方法です。

骨盤ダイエットは、腰を中心とした簡単な運動を続けることで、
理想的な体型を目指すことができるのが特徴のダイエットです。
腰に対して行う運動というと、腰だけに効果があるという印象があるかもしれません。

ヒップアップや小尻にはもちろん、猫背やO脚などの悪い癖も改善し、
歩く姿やちょっとした仕草の魅力をアップさせるダイエット方法なのです。
体重を落とすだけでなく、腰のくびれや整ったボディラインを我が物とするために、
骨盤ダイエットは美を望む女性にとって欠かせません。

また、骨盤ダイエットで行われる運動は、骨盤の運動が中心となっています。
日頃はさほど意識しない部位ですが、骨盤は重要な臓器を安定させ、
体内でも特に重要な太い血管を通す、体の中心となっている部分です。
骨盤ダイエットで骨盤の運動をすることによる血流改善効果は体全体にまで及び、
代謝をアップさせて痩せやすい体質になることやむくみの解消にも役立ちます。

逆に骨盤のゆがみが下半身の血行を不良にしたり、冷えやむくみをの原因となるので
下半身太りが気になる方には非常に大切なダイエット法となります。

骨盤ダイエットは、美容と健康の両方を同時に促進する理想的なダイエット方法
なのです。

大野員正の「寝る前５分でできる骨盤くびれダイエット」の口コミ、評判、実際の効果を検証する！

先日の土曜日、会社まで車で来て、

通常、止める駐車場が満杯だったので、その周りの駐車場を探して

初めての駐車場に止めた。

そこは、「値下げしました！」の旗もなびいていて４台の駐車スペースがあり

１台だけ空いていた。

看板には「日中１３００円（8：00～22：00）」と書いてあり、周辺の駐車場の相場どおり、

もしくはやや安い表示となっていた。

さて、仕事が終わり、21：30ごろ駐車場を清算しようとしたところ

「3100円」と表示される。

「１３００円の表示が３１００円となっていると思ったが

どうやらそうでないらしい。

３１００円なら周辺としては非常に高い駐車場となる。

一番高くても「一日２４００円」程度なのだ。

看板を見た。

朝、見たときには１番の駐車位置にワンボックスカーがあり、

見えなかったのだが

１３００円と大きく書かれたその下に

小さく「１と２のみ」と書いてあり、３と４は別料金らしい。

３と４が広くなっているわけでもない。

止めやすいわけでもない、ましてやゴージャスな作りになっているわけでもない！

普通に４台並べて駐車するだけのパーキングで

ナゼ？何故駐車番号によって値段が違う？

月極めになっているわけでもないし！

めちゃくちゃ腹が立った！

壊してやりたくなるぐらい！

しかも千円札は２枚しかなく、５０００円札をこわすのに

コンビにまで往復してかなり歩かされた！

電話して文句を言ってやろうか？

料金を払い終わり、自分が出た後に料金の穴にガムや小石でもつめてやろうか？

それほど、腹が立った！怒った！

しかし、そんなことして捕まったり、弁償させられたらもっと腹が立つ！

結局泣き寝入り？

オジサンをなめるなよ！って何も出来んけど・・・・

ウンコでも置いておいてやりたい！糞！